Стрічка опору, гумка для підтягування, еспандер ― це ефективний, зручний, транспортабельний тренажер.
Тренування з гумовими петлями широко використовуються, як в тренажерному залі , так і вдома.
Вправи з гумовими петлями можуть бути включені у ваші звичайні тренування, і сприяють зміцненню серцево - судинної системи, а також зміцнення і відновлення всіх груп м'язів. Вся принадність у тому, що тримати великий і громіздкий тренажер вдома, не кожен зможе, а говорити про те, щоб взяти з собою тренажер у відрядження або подорож не може бути й мови, а ось тренувальну гуму завжди можете взяти з собою.
Самими звичайними вправами в яких застосовуватися гума опору (петлі) це присідання, віджимання, підтягування на
турніку, відпрацювання ударної техніки, розвиток м'язів біцепса і трицепса і багато іншого.
Найважливіше перевага гумових петель, те що не може дати жоден тренажер в світі!
Гумові петлі мають два основних напрямки застосування - ускладнити одні вправи, додаючи плавно збільшується навантаження у міру розтягування, а також зробити інші вправи більш доступними, полегшуючи вага користувача з недостатнім рівнем підготовки (наприклад: підтягування на турніку). Така важлива властивість робить гумову петлю незамінним інвентарем у світі спорту.
Зараз без використання гумової петлі не може обійтися не один вид спорту:
ви з легкістю можете виконувати вправи на всі основні групи м'язів
розвивати стартову в бігу або стрибків
використовувати гумові петлі при роботі з
обтяженнями у важкій атлектике, пауэлифтинге, бодібілдингу
підтримувати фізичну форму поза залу, використовувати для реабілітації
Допомога в освоєнні вправ, які використовують у якості навантаження вагу власного тіла (підтягування на перекладині, віджимання на брусах)
широко використовувати у програмі тренувань кроссфіт (crossfit)
Розміри - 2080x20x4,5мм, опір 6-31 кг